Se dormi su un materasso, il tuo corpo si riposa e ricarica durante il sonno. Durante la notte, il corpo attraversa diversi cicli di sonno, inclusi il sonno leggero, il sonno profondo e il sonno REM. Un materasso di qualità può aiutare a mantenere la corretta allineazione della colonna vertebrale, fornire un adeguato sostegno e comfort durante il sonno. Un buon materasso dovrebbe anche ridurre i punti di pressione sul corpo, in modo da poter dormire senza dolori o fastidi. Un sonno adeguato e di qualità può contribuire a una migliore salute fisica e mentale.