Cucinare per un bimbo di 3 anni può essere divertente e salutare. È importante scegliere alimenti nutrienti e facili da masticare. Alcune idee possono includere pasti come spaghetti con pomodoro e polpette di carne tritate, minestra di verdure con piccoli pezzi di pollo, riso con piselli e carote, polpette di pesce con purea di patate dolci o frittelle di verdure con hummus come condimento. Ricorda di tagliare gli alimenti in piccoli pezzi o tritare per facilitarne la digestione.