L’altezza ideale di un buon materasso può variare in base a diverse variabili come l’età, la salute e le preferenze individuali. Tuttavia, in genere, un buon materasso dovrebbe avere un’altezza che varia dai 25 ai 30 centimetri. Questo spessore offre un equilibrio perfetto tra comfort e supporto, garantendo una corretta allineamento della colonna vertebrale e prevenendo eventuali dolori e tensioni muscolari. Oltre all’altezza, sarebbe importante considerare anche la fermezza e il materiale del materasso.